头上长疖子通常由金黄色葡萄球菌感染毛囊及周围组织引起，可能由皮肤破损、清洁不足、免疫力低下、糖尿病、长期使用糖皮质激素等因素导致。疖子初期表现为红肿硬结，逐渐形成脓头，可能伴随疼痛或发热。
1、皮肤破损
头部皮肤因搔抓、剃发或外伤出现微小裂口时，细菌易侵入毛囊引发感染。日常需避免用力抓挠头皮，理发后及时清洗碎发。若已形成小伤口，可用碘伏消毒防止感染扩散。
2、清洁不足
油脂分泌旺盛或清洁不及时会导致毛囊堵塞，增加细菌滋生风险。建议选择温和的弱酸性洗发产品，油性发质可隔日清洗。洗护时避免指甲直接刮擦头皮，用指腹轻柔按摩更安全。
3、免疫力低下
熬夜、压力或营养不良会削弱免疫功能，使皮肤防御能力下降。保持规律作息和均衡饮食有助于改善，可适当补充维生素A、锌等营养素。长期免疫力低下者需排查基础疾病。
4、糖尿病
血糖控制不佳会导致皮肤微循环障碍和白细胞功能异常，患者易反复发生疖肿。需监测血糖水平，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药。出现疖子时需加强创面护理，防止继发感染。
5、糖皮质激素影响
长期外用或口服激素类药物会抑制局部免疫反应，增加细菌感染概率。需在医生指导下调整用药方案，必要时配合抗生素治疗。不可自行滥用含激素的药膏涂抹患处。
日常应保持头皮干燥清洁，避免挤压未成熟的疖子以防感染扩散。多发性或伴随发热的疖肿需及时就医，可能需要切开引流或口服抗生素。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，适当增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果帮助修复。选择透气性好的梳发工具，避免戴过紧的帽子压迫患处。若疖子反复发作，建议完善血糖检测和免疫功能评估。
