取节育环后一般需要休息1-3天，实际恢复时间与个人体质、手术操作情况、术后护理等因素有关。
取节育环属于门诊小手术，多数女性术后仅需短暂休息即可恢复日常活动。手术过程通常采用局部麻醉，操作时间较短，创伤较小。术后可能出现轻微下腹坠胀、少量阴道出血，属于正常现象，1-2天内会逐渐缓解。建议避免剧烈运动或重体力劳动，保持会阴清洁，两周内禁止盆浴和性生活。部分体质敏感者可能出现头晕乏力症状，可适当延长卧床时间。
少数情况下如术中发生环嵌顿、子宫穿孔等并发症，或术后出现持续腹痛、发热、大量出血等异常症状，需延长休息时间至5-7天，并遵医嘱进行抗感染治疗。既往有盆腔炎病史、子宫位置异常或节育环放置时间超过10年者，术后恢复可能较慢。这类人群应密切观察身体状况，必要时进行超声复查。
术后建议穿着宽松棉质内衣，每日用温水清洗外阴，避免使用阴道冲洗剂。饮食上可增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进创面修复，适量食用菠菜、猪肝等含铁食物预防贫血。1个月内避免游泳、骑自行车等可能增加腹压的运动，术后1周及首次月经结束后需各复查一次，确认子宫恢复情况。如出现剧烈疼痛、出血量超过月经量或分泌物异味等情况，应立即就医。
