润肠通便茶属于中成药或保健食品范畴，主要用于缓解功能性便秘。这类产品通常含有多种具有润肠通便功效的中草药成分，通过促进肠道蠕动或软化粪便发挥作用。
常见成分包括决明子、番泻叶、火麻仁等天然植物提取物。决明子富含蒽醌类物质，能刺激肠壁神经丛；番泻叶中的番泻苷可增加肠道水分分泌；火麻仁则含有丰富的不饱和脂肪酸，具有润滑肠道作用。
使用润肠通便茶需注意产品性质差异。中成药类需具备国药准字批号，其成分和剂量经过严格临床试验；保健食品类仅有食健字号，功效未经药物审批流程验证。部分产品可能添加芦荟、大黄等强效泻下成分，长期使用可能导致电解质紊乱或肠道依赖性。
特殊人群应谨慎选择。孕妇禁用含番泻叶的产品，糖尿病患者需注意含糖辅料，老年人连续使用不宜超过1周。出现腹痛、腹泻等不良反应时应立即停用。建议在医师或药师指导下使用，尤其合并慢性病或正在服用其他药物的患者。
