减肥药的危害主要包括心血管系统损害、消化系统紊乱、肝肾毒性、内分泌失调以及精神神经症状等。
一、心血管系统损害
部分减肥药含有刺激交感神经的成分，可能导致心率加快、血压升高，增加心脏负荷。长期使用可能诱发心律失常、心悸、胸闷等症状，严重时甚至存在引发心肌梗死或脑卒中的风险。这类药物通过兴奋中枢神经系统来抑制食欲，但其对心血管的副作用不容忽视，尤其对于本身有高血压或心脏基础疾病的人群风险更高。
二、消化系统紊乱
许多减肥药通过抑制脂肪吸收或刺激肠道蠕动来达到减重效果，这常常导致胃肠道功能紊乱。使用者可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、便秘或脂肪泻等症状。长期腹泻不仅会引起电解质紊乱，还可能导致肠道菌群失调和营养吸收不良，影响整体健康。
三、肝肾毒性
药物成分及其代谢产物通常需要经过肝脏和肾脏进行代谢与排泄。一些减肥药中的化学成分可能对肝细胞和肾小管造成直接损伤，长期或过量服用可能引起药物性肝损伤，表现为转氨酶升高、黄疸，严重者可导致肝衰竭。肾脏损害则可能表现为尿量改变、水肿或肾功能指标异常。
四、内分泌失调
不当使用减肥药可能干扰人体正常的内分泌功能。例如，可能影响甲状腺激素的分泌与代谢，导致代谢率异常。对于女性，可能引起月经周期紊乱、经量改变甚至闭经。这种内分泌的紊乱不仅影响减肥的长期效果，还可能带来一系列复杂的健康问题，恢复周期也较长。
五、精神神经症状
部分作用于中枢神经系统的减肥药可能引起一系列精神及神经系统副作用。常见症状包括失眠、焦虑、情绪激动、头晕、头痛等。少数情况下，使用者可能出现抑郁情绪或产生药物依赖。这些症状会严重影响日常生活质量和心理健康，停药后也可能出现戒断反应。
鉴于减肥药可能带来的多重健康风险，寻求科学减重至关重要。减重应建立在均衡饮食和规律运动的基础上，建议采取控制每日总热量摄入、增加膳食纤维和优质蛋白比例、减少精制碳水化合物和饱和脂肪的饮食模式。同时，结合每周至少150分钟的中等强度有氧运动及力量训练，以提高基础代谢率。任何减重计划开始前，特别是考虑使用药物干预时，必须咨询医生或临床营养师，进行全面的健康评估，制定个性化方案。切勿自行购买和使用成分不明或未经批准的减肥产品，以免对身体健康造成不可逆的损害。
