杨梅具有生津止渴、和胃消食、收敛止血等药用功效与作用，常用于改善口干舌燥、食欲不振、腹泻等症状。杨梅的主要功效包括补充营养、促进消化、抗氧化、调节血脂、抑菌消炎等。
功能主治：适用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染
用法用量：1．大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌及奇异变形菌所致的急性单纯性下尿路感染 一次400m...
1、补充营养
杨梅富含维生素C、有机酸、花青素及钾、钙等矿物质，适量食用可帮助补充人体所需营养素。其维生素C含量较高，有助于增强免疫力，促进铁元素吸收，适合贫血或体质虚弱人群辅助调理。需注意过量食用可能刺激胃肠。
2、促进消化
杨梅中的柠檬酸、苹果酸等有机酸能刺激唾液和胃液分泌，改善食欲不振、消化不良。传统医学认为其性温味酸，可和胃消食，缓解饭后腹胀。胃肠功能较弱者建议少量食用，避免空腹进食。
3、抗氧化
杨梅皮中的花青素和多酚类物质具有较强的抗氧化活性，可清除自由基，延缓细胞老化。长期适量食用可能有助于降低炎症反应，对预防心血管疾病有一定潜在益处。建议连皮食用以保留更多活性成分。
4、调节血脂
研究发现杨梅提取物可能通过抑制胆固醇合成酶活性，辅助降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平。高脂血症人群可适当食用鲜果或饮用淡杨梅茶，但不能替代药物治疗。
5、抑菌消炎
杨梅的鞣质成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。民间常用杨梅水煎液辅助缓解轻度肠炎腹泻。若出现严重感染症状如发热、脓血便，须及时就医并使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
食用杨梅建议选择新鲜成熟的果实，每日不超过200克，避免与高蛋白食物同食影响消化。胃肠溃疡患者、糖尿病患者及体质燥热者应控制摄入量。若需用于疾病辅助治疗，建议在中医师指导下配伍其他药材使用，不可替代正规医疗措施。存放时需通风防霉变，过敏体质者初次食用需观察是否有皮疹等不良反应。
