紧急避孕药通常指含有左炔诺孕酮或米非司酮等成分的药物，其主要危害与副作用包括恶心呕吐、不规则阴道出血、月经周期紊乱、头痛眩晕以及长期反复使用可能对生育功能产生潜在影响。
一、恶心呕吐
服用紧急避孕药后，药物中的激素成分可能刺激胃肠黏膜，引起恶心感，严重时可能导致呕吐。这种反应通常在服药后几小时内出现，属于常见的药物不良反应。症状多为暂时性，可自行缓解。若呕吐发生在服药后2小时内，可能影响药物吸收，建议咨询医生是否需要补服。日常护理中，建议选择在饭后服药，避免空腹服用以减轻胃肠刺激。服药后注意休息，避免立即进行剧烈活动。
二、不规则阴道出血
紧急避孕药通过高剂量激素干扰子宫内膜的正常周期，可能导致服药后出现点滴出血或突破性出血。这种出血通常量少，持续时间短，但可能引起使用者焦虑。出血现象与子宫内膜对激素的突然变化反应有关，一般无须特殊处理。若出血量类似月经或持续时间超过7天，应及时就医检查，以排除其他妇科疾病。服药期间应注意个人卫生，避免感染。
三、月经周期紊乱
紧急避孕药会扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴的正常调节，导致后续月经周期提前或推迟。使用者可能发现下次月经的来潮时间、经血量或经期长度发生改变。这种紊乱通常是暂时的，经过1-2个月经周期可逐渐恢复规律。若月经推迟超过7天，建议进行妊娠检测。反复使用紧急避孕药可能使月经失调更加频繁，故不应将其作为常规避孕方式。
四、头痛眩晕
激素水平的急剧变化可能引起脑血管舒缩功能异常，导致头痛或眩晕症状。部分使用者会感到头部胀痛或头晕，可能伴有乏力感。这些症状多数轻微且短暂，适当休息后可缓解。如果头痛剧烈或持续不缓解，应警惕是否存在其他神经系统问题，并及时就医。服药后建议避免驾驶或操作精密器械，直至确认身体无不适反应。
五、对生育功能的潜在影响
长期或频繁使用紧急避孕药，由于其高激素负荷反复作用于卵巢和子宫内膜，理论上可能干扰正常的排卵功能和子宫内膜容受性，对未来的生育能力构成潜在风险。虽然目前尚无明确证据表明单次或偶尔使用会导致不孕，但反复使用可能增加内分泌紊乱的概率。紧急避孕药无法提供长期保护，也不能预防性传播疾病。有生育计划的女性应选择更可靠的常规避孕方法，如复方短效口服避孕药、宫内节育器或避孕套。
紧急避孕药仅作为无保护性行为或避孕失败后的补救措施，不能替代常规避孕方法。使用后应关注身体反应，若出现严重腹痛、胸痛、视力模糊或下肢剧烈疼痛等异常症状，须立即就医。为维护生殖健康，建议采取科学、持续的避孕方式，并定期进行妇科检查。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和规律作息，有助于维持内分泌稳定。如有任何关于避孕的疑问或需要制定长期避孕计划，应咨询妇科或计划生育科医生，获取个性化指导。
