每天愁眉苦脸没有精神可能是经常熬夜、身体过度劳累、营养不良、贫血、抑郁症等原因引起的，一般可结合原因采取改善措施。

1、经常熬夜：长时间熬夜，大脑得不到充足的休息，通常会影响白天的精神，伴随愁眉苦脸、没有精神等现象，还可能出现头晕、头痛等表现，需要通过改善睡眠进行调理。

盐酸帕罗西汀片

浙江尖峰药业有限公司

功能主治：适用于治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。

用法用量：口服治疗抑郁，一次20mg，一日1次。治疗强迫症开始剂量为一日20mg，依病情逐...

立即购买

2、身体过度劳累：做了剧烈运动或者是重体力活动，身体过度劳累的情况下可能导致没有精神、愁眉苦脸等症状，需要通过适当休息进行改善。

3、营养不良：不注意饮食，经常挑食和节食，导致身体缺乏营养物质，可能愁眉苦脸以及没有精神的症状，此时可以通过养成良好的饮食习惯来改善症状。

4、贫血：贫血可能导致体内血容量不足，伴随面色苍白、没有精神、肢体乏力、愁眉苦脸等多种症状，需要遵医嘱使用硫酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。

5、抑郁症：主要是精神长时间处于高度紧张或者是工作压力过大引起的，患者可能出现闷闷不乐、精神下降等症状，需要遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗。

如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。