脚踝奇痒无比，抓破后皮肤变黑，可能是长期摩擦、不注意个人卫生、过敏、湿疹、黑棘皮病等原因引起的，可以根据原因进行针对性改善。具体分析如下：
1.长期摩擦：如果患者平时穿的鞋子过紧，可能会导致脚踝处长期受到摩擦，导致局部皮肤出现瘙痒、变黑等症状，可以选择更换鞋子，也可以通过温水浸泡的方式进行缓解，有利于症状的改善。
功能主治：季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
用法用量：1.成人和12岁以上儿童：口服，每次10mg(1片)，每日1次。若出现不良反应，可改在早晚各服1次，每次5mg(1/2片)。或遵医嘱。2.6～11岁儿童：根据症状的严重程度不同，推荐起始剂量为5mg(1/2片)或10mg(1片)，每日1次。或遵医嘱。3.2～5岁儿童：推荐起始剂量为2.5mg(1/4片)，每日1次，最大剂量可增至5mg(1/2片)，每日1次，或2.5mg(1/4片)每12小时1次。或遵医嘱。
2.不注意个人卫生：如果不注意个人卫生，导致脚踝皮肤出汗增多，可能使局部皮肤受到刺激，出现瘙痒、发黑等症状。建议患者注意日常卫生，勤洗脚、勤换洗鞋袜。
3.过敏：如果患者是过敏性体质，接触到花粉、动物皮毛等过敏原，可能会诱发过敏反应，从而出现局部皮肤瘙痒、红肿等症状，患者可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
4.湿疹：如果患者长期处于潮湿闷热环境，可能诱发湿疹，出现上述症状，也可能伴随局部皮肤红肿、瘙痒、发黑等症状，患者可以遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。
5.黑棘皮病：黑棘皮病一般是由于遗传、肥胖等因素引起，可能会表现为皮肤颜色加深、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物进行治疗。
如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
