儿童肠淋巴结14*5mm多数情况下可以自愈。肠系膜淋巴结炎在儿童中较为常见，通常由病毒感染引起，表现为腹痛、发热等症状，超声检查显示淋巴结肿大属于生理性反应。

一、肠系膜淋巴结炎的病因与分期：

肠系膜淋巴结肿大可能与上呼吸道感染、胃肠炎等病毒感染有关，属于免疫系统正常反应。急性期表现为突发腹痛、恶心呕吐，超声显示淋巴结短径多小于10mm；慢性期多为反复隐痛，淋巴结可长期存在但体积逐渐缩小。14*5mm的淋巴结若无症状，通常属于观察范围。

二、促进自愈的干预措施：

生理性因素需调整饮食结构，选择米粥、面条等低纤维食物，避免生冷刺激。病理性因素如细菌感染需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素。腹痛明显时可配合热敷缓解，蒙脱石散可辅助改善腹泻症状。

三、需警惕的伴随症状：

肠系膜淋巴结炎可能与肠道功能紊乱、食物过敏等因素有关，通常表现为脐周疼痛、食欲减退等症状。若出现持续高热、血便、体重下降或淋巴结短径超过15mm，需排除淋巴瘤、结核等疾病，建议及时进行腹部CT或肠镜检查。

日常护理需保证充足休息，每日饮水量不少于1000ml，腹痛期可暂时禁食4-6小时。饮食宜分次少量，优先选择蒸苹果、山药泥等保护肠黏膜的食物。恢复期可进行散步等轻度活动，避免剧烈运动。观察期间建议每3个月复查超声，多数患儿淋巴结会在1年内逐渐缩小至正常范围。家长应记录腹痛发作频率与饮食关联性，避免盲目使用止痛药物。