轻微脚气有自愈的可能，但具体情况因人而异。脚气是由真菌感染引起的皮肤病，若个人免疫力较强且生活习惯良好，轻微症状可能会自行缓解。但多数情况下，真菌感染需要针对性治疗才能彻底消除。

脚气的症状通常表现为脚部皮肤瘙痒、脱皮、发红或出现水疱。轻微脚气可能仅表现为局部瘙痒或轻微脱皮，此时若不加以干预，真菌可能进一步扩散，导致症状加重。日常生活中，保持脚部清洁干燥是预防和缓解脚气的关键。建议每日用温水清洗脚部，彻底擦干后涂抹抗真菌药膏，同时更换透气性好的鞋袜。

若症状持续或加重，需及时就医。医生可能会开具抗真菌药物，如酮康唑、特比萘芬或克霉唑，以加速真菌的清除。避免与他人共用鞋袜、毛巾等个人物品，以减少交叉感染的风险。

在饮食方面，建议多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和全谷物，以增强免疫力。同时，避免过多摄入辛辣、油腻食物，以免加重皮肤炎症。适当运动有助于促进血液循环，但运动后需及时清洁脚部，保持干燥。通过这些综合措施，轻微脚气的恢复效果会更为显著。