从同房到受精卵着床通常需要6-10天。精子进入女性体内后，受精过程约在排卵后24小时内完成，随后受精卵开始分裂并向子宫移动，最终着床于子宫内膜。
受精卵的形成和着床是一个复杂的生理过程。精子在女性生殖道内可存活2-3天，等待与卵子结合。排卵后卵子的存活时间约为12-24小时，在此期间若发生受精，受精卵会经历多次细胞分裂形成囊胚。囊胚在输卵管纤毛的推动下向子宫移动，这一过程约需3-4天。到达子宫后，囊胚会在子宫内膜寻找合适位置着床，着床过程通常持续1-2天。
影响受精卵着床时间的因素包括女性排卵时间、精子质量、输卵管功能及子宫内膜状态等。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持生殖系统健康。备孕期间应避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入，适当补充叶酸等营养素。若备孕超过一年未成功，建议咨询专业医生进行生育力评估。
