毛囊炎中医治疗以清热解毒、祛湿活血为主，常用方法包括中药内服、外敷、针灸、拔罐及饮食调理。毛囊炎多由湿热毒邪蕴结、气血瘀滞或外感邪毒引起，中医辨证分型主要为湿热型、血瘀型及风热型。
1、中药内服：
根据辨证分型选用方剂，湿热型常用五味消毒饮加减金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、天葵子，血瘀型以桃红四物汤为基础桃仁、红花、当归、川芎，风热型多用银翘散连翘、金银花、牛蒡子。内服药需由中医师根据舌脉象调整配伍，避免自行用药。
2、中药外敷：
局部红肿热痛明显时可用金黄散大黄、黄柏、姜黄、白芷或黄连膏外涂，脓成未溃者敷贴拔毒膏。新鲜蒲公英、马齿苋捣烂外敷亦可清热解毒。外用药需避开破损皮肤，过敏体质慎用。
3、针灸疗法：
选取大椎、曲池、合谷等穴位清泄热毒，局部围刺阿是穴促进炎症消退。血瘀型加血海、三阴交，湿热型配阴陵泉、足三里。针灸需由专业医师操作，感染严重时禁用局部针刺。
4、拔罐放血：
在背部膀胱经走罐或于红肿处刺络拔罐，可泻热排毒。适用于体质壮实者，贫血、孕妇及皮肤溃烂处禁用。操作后24小时内避免沾水，防止继发感染。
5、饮食调理：
湿热型宜食绿豆、冬瓜、薏苡仁等利湿食材，忌辛辣油腻；血瘀型推荐山楂、黑木耳活血，避免生冷；风热型适合薄荷、桑叶代茶饮。发作期禁食海鲜、羊肉等发物，保持大便通畅。
中医治疗期间需保持患处清洁干燥，避免搔抓。反复发作或伴有发热者应及时就医，排除糖尿病等基础疾病。日常穿宽松棉质衣物，规律作息以增强正气，配合八段锦、太极拳等柔和运动疏通经络。慢性毛囊炎患者可长期服用薏苡仁、茯苓等药膳调理体质，但需定期复诊调整方案。
