大便干燥吃什么药

大便干燥可通过调整饮食、补充益生菌、使用渗透性泻药等方式改善。常见原因包括膳食纤维摄入不足、肠道菌群紊乱、肠蠕动功能减弱等。

聚乙二醇4000散

马应龙药业集团股份有限公司

功能主治：缓解成人便秘的症状。

用法用量：适用于成人。口服，将袋内散剂溶于200～250ml水中后服用。每次1袋，每天1～2次。

立即购买

增加膳食纤维摄入是缓解大便干燥的基础措施。每日需保证25-30克膳食纤维，推荐食用火龙果、燕麦麸、奇亚籽等高纤维食物。火龙果含丰富果胶和籽粒，燕麦麸吸水膨胀性强，奇亚籽遇水形成凝胶状物质，均能软化粪便。

补充益生菌有助于改善肠道微生态。双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂能调节肠道菌群平衡，促进短链脂肪酸生成。临床常用枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌三联活菌等微生态制剂，需在医生指导下选择合适菌种。

渗透性泻药适用于顽固性便秘。聚乙二醇4000散可增加肠道水分，乳果糖口服液通过渗透作用软化粪便。使用此类药物需注意电解质平衡，长期使用可能产生依赖性，建议短期对症处理。

肠蠕动功能减弱者可尝试促动力药物。莫沙必利等5-HT4受体激动剂能增强结肠蠕动，但需排除肠梗阻等禁忌症。腹部按摩配合腹式呼吸训练也有助于促进肠蠕动，每日可顺时针按摩脐周10分钟。

严重便秘伴随腹痛、便血等症状时需及时就医。排除器质性疾病如结肠肿瘤、甲状腺功能减退等病因后，可考虑进行生物反馈治疗或骶神经调节等专科处理。