老是觉得喉咙有东西堵在那怎么办

喉咙异物感可能由慢性咽炎、胃食管反流或精神因素引起，可通过调整生活习惯、药物治疗及心理疏导改善症状。慢性咽炎患者常伴有咽干、咽痒；胃食管反流可能伴随烧心、反酸；焦虑状态则易引发反复清嗓动作。

乐仁堂 清喉利咽颗粒

天津中新药业集团股份有限公司乐仁堂制药厂

功能主治：清热利咽、宽胸润喉。用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者，常用有保护声带作用。

用法用量：开水冲服。一次1袋，一日2～3次。

立即购买

慢性咽炎多与用嗓过度或环境刺激有关。减少辛辣饮食、保持室内湿度有助于缓解症状。医生可能开具清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物，伴有细菌感染时需配合阿莫西林克拉维酸钾治疗。

胃食管反流引起的异物感需控制饮食量，避免餐后平卧。奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸。睡眠时抬高床头15厘米，避免穿紧身衣物压迫腹部。

长期紧张焦虑会导致喉部肌肉痉挛。正念呼吸训练可放松身心，严重时可短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物。记录每日症状发作频率有助于识别诱因。

若症状持续超过2周或出现吞咽疼痛、声音嘶哑，需进行电子喉镜检查排除器质性疾病。甲状腺结节、下咽癌等疾病早期也可能表现为咽喉异物感。