通常情况下，骶尾部筋膜炎的原因是过度使用、慢性压力、外伤等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：

1.过度使用：某些运动或活动，如长时间的骑车、骨盆区域过度活动或剧烈的体育活动，可能会导致骶尾部筋膜受到过度使用，引发炎症和疼痛。建议注意休息，不要剧烈运动，避免疲劳。

尼美舒利片

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功能主治：本品适用于慢性关节炎症（包括类风湿性关节炎和骨关节炎等）；手术和急性创伤后的疼痛；耳鼻咽部炎症引起的疼痛；通经；上呼吸道感染引起的发热症状等。

用法用量：口服，成人，一次0.05～0.1g（半～1片），每日2次，餐后服用，按病情的轻重...

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2.慢性压力：长时间坐在坚硬的座位上、久坐不动、长时间驾驶等，都会增加骶尾部的压力，可能导致筋膜炎症和疼痛。建议保持良好的心态，减轻压力。

3.外伤：直接的外力冲击、摔倒、坐姿不当、长时间的压力等都可能导致骶尾部的损伤，造成筋膜炎症和疼痛。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物进行治疗。

除以上原因外，还有其他的原因，如坐骨神经痛、蜂窝织炎、关节炎等。在症状严重或持续的情况下，可能需要专业医生的进一步评估和治疗。建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。