一般情况下，宝宝积食睡觉翻来覆去、睡不踏实可能是环境因素、积食、消化不良、缺钙、肠痉挛等引起的，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式缓解症状。具体分析如下：

1、环境因素：如果宝宝处于不舒适的环境中，例如温度过高或过低、噪声过大、睡觉位置不舒适等，可能会导致睡不踏实和翻来覆去。建议给宝宝创造良好的睡眠环境，保持室内温度和湿度适宜，避免噪声。

云丰 健胃消食片

云南白药集团股份有限公司

功能主治：健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述症候者。

用法用量：口服，可以咀嚼。成人一次4~6片；儿童二岁至四岁一次2片，五岁至八岁一次3片，九岁至十四岁一次4片；一日3次。

立即购买

2、积食：如果宝宝吃得过多或进食过快，容易引起积食，使食物在消化道中滞留时间过长，进而影响睡眠。家长可以通过热敷、按摩等方式帮助宝宝消化，进而改善情况。

3、消化不良：宝宝的消化系统尚未完全发育，消化功能较弱，容易导致胃肠道不适，导致睡眠不佳。家长需遵医嘱给宝宝使用小儿化食丸、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。

4、缺钙：缺乏钙可能会导致宝宝的肌肉张力降低，包括肠道肌肉，进而影响宝宝的睡眠。建议家长遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。

5、肠痉挛：肠痉挛是由肠壁平滑肌阵发性强烈收缩引起的不适，会使宝宝感到不舒服，导致睡觉不踏实，家长需遵医嘱给宝宝使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

如果宝宝的睡眠问题比较严重，建议家长及时带宝宝前往正规医院就诊。