脚跟骨是指跟骨。跟骨骨折脚踝酸疼可能是局部软组织损伤、活动不当、治疗不及时、外伤、感染等原因引起的，可通过生活护理、使用药物的方式进行改善。

1.局部软组织损伤：跟骨骨折患者一般存在局部软组织损伤的情况，此时患处可能有水肿、肿痛等症状。若症状较为严重，容易累及脚踝、脚背等部位。患者需适当卧床休息，以免不适加重。

芬必得 布洛芬缓释胶囊

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功能主治：用于缓解下列症状:牙痛、头痛、原发性痛经，肩痛，肌痛及运动后损伤性疼痛:劳损、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨关节引起的关节肿痛；以及普通感冒或流行性感冒引起的发热。

用法用量：口服，成人及12岁以上儿童，一次1粒，每日服用两次(早晚各一次)。

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2.活动不当：如果跟骨骨折患者有长时间制动的情况，受损组织可能有粘连的表现，此时容易引起局部肌肉僵硬、酸疼、肿胀等不适，容易引起上述情况。建议患者适当进行活动，以促进患处的血液循环，从而缓解上述不适。

3.治疗不及时：出现跟骨骨折的情况时，如果患者没有及时进行治疗，可能导致病情加重。这时受损范围可能有扩大的情况，从而引起上述表现。建议患者积极就医，遵医嘱采取相应的治疗措施，比如药物治疗、石膏固定、手术治疗等。

4.外伤：如果患者没有做好防护措施，导致患处受到外力刺激，可能导致患处及周围组织有酸疼、麻木、瘀血等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、三七片等药物进行改善。

5.感染：存在上述情况时，如果没有做好患处的清洁护理措施，并且吃了过多的辛辣食物，比如胡椒、花椒等，可能引起感染，从而造成上述情况。患者可以在医生指导下使用注射用头孢呋辛钠、注射用盐酸克林霉素等药物进行缓解。

患者需注意监测身体情况，若出现不适，应积极寻求医生的帮助，切勿自行诊断或治疗。