精索静脉曲张可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、显微手术、腹腔镜手术等方式干预。该病通常由静脉瓣功能不全、血管壁薄弱、久坐久站、腹压增高、左肾静脉受压等原因引起。

1、生活方式调整：生理性因素如长期久坐或腹压增高可能加重静脉曲张。建议避免长时间站立或坐姿，每小时活动5分钟；减少负重训练，选择游泳等低冲击运动；穿着阴囊托带减轻坠胀感，每日温水坐浴促进局部血液循环。

2、药物治疗：静脉活性药物可改善症状，常用地奥司明、迈之灵、七叶皂苷钠等增强静脉张力。非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，严重者可短期使用睾酮补充剂。药物治疗需配合超声监测，3个月无效需考虑其他方案。

3、介入栓塞治疗：经皮穿刺将硬化剂或弹簧圈注入精索静脉，创伤小于手术。适用于复发患者或伴有凝血功能障碍者，术后24小时可下床。需注意射线暴露风险，成功率约85%，可能发生静脉炎或血栓。

4、显微精索静脉结扎：放大40倍视野下精准分离并结扎曲张静脉，保留睾丸动脉和淋巴管。手术时间约2小时，复发率低于5%，并发症少。术后需冰敷48小时，1周内避免剧烈运动，3个月复查精液质量。

5、腹腔镜高位结扎：通过腹部3个小孔完成手术，适合双侧病变或肥胖患者。术中可同时处理左肾静脉压迫，住院时间3-5天。可能发生阴囊气肿或肠管损伤，需预防性使用抗生素。

日常应增加深绿色蔬菜和柑橘类水果摄入，补充维生素C和芦丁以增强血管弹性。避免骑行等压迫会阴部的运动，推荐快走或瑜伽等温和锻炼。阴囊持续坠痛或睾丸体积缩小超过20%需及时复查超声，青少年患者建议每半年评估睾丸发育情况。