静脉炎初期症状可能表现为局部红肿、压痛、皮肤温度升高、静脉条索状硬结、活动受限等。

1、红肿：炎症刺激导致毛细血管扩张，局部组织充血水肿，表现为皮肤发红、肿胀。早期可通过抬高患肢、冷敷缓解症状，避免抓挠或热敷刺激。

2、压痛：炎性介质释放使神经末梢敏感，触碰或压迫病变静脉时出现疼痛。建议穿戴弹力袜减轻静脉压力，疼痛明显时可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药。

3、皮温升高：局部血流加速及代谢增强导致温度较周围皮肤升高0.5-1℃。每日用温水清洁后，可涂抹多磺酸粘多糖乳膏改善微循环。

4、条索状硬结：受累静脉壁增厚形成可触及的索条状结构，多沿静脉走向分布。需避免久站久坐，每小时活动下肢促进血液回流。

5、活动受限：足踝或手腕等关节部位静脉炎可能影响屈伸功能。急性期应减少剧烈运动，进行踝泵运动或握拳练习维持关节活动度。

静脉炎患者需保持低盐饮食控制水肿，增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物摄入；选择游泳、骑自行车等低冲击运动；日常穿着医用二级压力袜，睡眠时垫高患肢15-20厘米。若48小时内症状无改善或出现发热、皮肤溃烂需及时血管外科就诊。