薏米为禾本科植物薏苡的种仁;小薏米则是小型的薏米,两者的区别在于大小;薏米和小薏米的作用没有太大区别,主要和清热利湿、健脾益气有关。
一、区别
薏米较大,口感略硬,富含淀粉和蛋白质,常用于制作粥、汤、面包等食品;小薏米口感更加细腻,富含维生素和矿物质,常用于泡水或制作颗粒剂等。
二、作用
1.薏米:具有清热利湿、健脾益气、祛湿除痰、润肤美容等作用。薏米可以用于治疗水肿、腹泻、湿疹、痤疮等症状,同时还可以起到美容养颜的作用。
2.小薏米:具有健脾益气、清热解毒、润肠通便、美容养颜等作用,小薏米可以用于治疗便秘、痤疮、湿疹等症状。
建议在中医辨证后使用上述药物,如有用药期间出现其他不适症状,建议立即就医。