花生米是指花生。通常情况下，没有“花生加一物补肾效果惊人吗”的说法。花生和红枣、黑豆、腰果等搭配具有补肾效果。需要注意的是，食物只能调理身体，无法替代药物。具体分析如下：
1.红枣：红枣具有补血益气的功效，与花生搭配食用能够起到补肾的效果。
2.黑豆：黑豆含有大量的矿物质、蛋白质等营养物质，具有补肾、养血作用，两者同食可以起到补肾的作用。
3.腰果：腰果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，具有滋阴补肾、益精健脑等功效。腰果和花生同食，也有补肾效果。
除以上食物外，还有其他的食物，如乌鸡、黄豆、猪肚等。如果肾部不适较为严重，还需及时就医。
