黄芪葛根陈皮泡水饮用可发挥补气升阳、解肌退热、理气健脾等协同功效，主要作用包括增强免疫力、改善消化功能、辅助调节血糖等。
1、补气固表：
黄芪含黄芪多糖和皂苷类成分，能促进免疫细胞增殖，提升机体抗病能力。对于反复感冒、乏力倦怠等气虚症状，可改善外周血白细胞吞噬功能，减少上呼吸道感染频率。需注意阴虚火旺者可能出现口干咽痛等不适。
2、解肌退热：
葛根中的葛根素具有β受体阻滞作用，能扩张冠状动脉和脑血管。对颈项强痛、高血压早期头痛等症状，可通过抑制交感神经兴奋性发挥解痉效果。风寒感冒初期饮用有助于缓解肌肉酸痛。
3、理气健脾：
陈皮挥发油可刺激消化液分泌，橙皮苷能降低胃肠平滑肌痉挛频率。针对食少腹胀、嗳气等症状，可增强胃蛋白酶活性，促进食物排空。与黄芪配伍能中和其滋腻之性，减少脘闷感。
4、血糖调节：
葛根素与黄芪甲苷联合使用可提高胰岛素敏感性，延缓肠道葡萄糖吸收。对于糖尿病前期人群，能改善餐后血糖波动，但无法替代降糖药物。建议监测血糖变化避免低血糖风险。
5、抗氧化协同：
三味药材均含黄酮类化合物，清除自由基能力呈叠加效应。陈皮中的川陈皮素与黄芪总黄酮配伍，可降低肝脏脂质过氧化物水平，对长期熬夜或饮酒人群具有肝细胞保护作用。
建议每日用量为黄芪6-10克、葛根5-8克、陈皮3-6克，沸水冲泡后加盖焖15分钟饮用。避免与浓茶、萝卜同食影响药效，连续饮用不宜超过2周。糖尿病患者需监测血糖变化，气虚自汗者可加适量浮小麦增强固表止汗效果。服用期间出现皮疹、腹泻等过敏反应应立即停用，妊娠期及自身免疫性疾病患者慎用。
