雌二醇的正常值因性别、年龄及生理状态不同而有所差异。成年女性卵泡期正常范围为20-150皮克/毫升，排卵期为40-350皮克/毫升，黄体期为30-450皮克/毫升；绝经后女性通常低于20皮克/毫升。成年男性正常值为10-50皮克/毫升。

雌二醇是雌激素的主要成分，其水平变化与女性月经周期、妊娠及更年期密切相关。在卵泡期，随着卵泡发育，雌二醇逐渐升高至排卵前达到峰值；黄体期由黄体分泌维持较高水平，若未受孕则快速下降。男性体内少量雌二醇由睾丸和肾上腺分泌，对骨骼健康、脂代谢有调节作用。

异常值的临床意义：

女性雌二醇过高可能与多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤有关，表现为月经紊乱、痤疮；过低常见于卵巢功能衰退、垂体疾病，伴随潮热、骨质疏松。男性升高提示睾丸或肾上腺病变，降低可能影响性功能。检测需结合促卵泡激素、黄体生成素等激素水平综合判断。

维持雌二醇平衡需规律作息、均衡饮食，适量摄入豆制品、坚果等植物雌激素。肥胖者需控制体重，避免脂肪组织过度芳香化雄激素。40岁以上女性建议每年检测激素水平，出现月经异常、情绪波动等症状应及时就医。适度运动如瑜伽、快走有助于调节内分泌，避免过度节食或剧烈运动导致激素紊乱。