直肠脱垂治愈后存在复发可能，复发风险与术后护理、生活习惯及基础疾病控制密切相关。
1、复发风险因素：
术后未遵医嘱进行提肛锻炼或过早负重劳动会显著增加复发概率。长期慢性咳嗽、便秘等导致腹压增高的因素未消除时，直肠周围支撑结构可能再次松弛。糖尿病等影响组织愈合的慢性病患者需更严格监测。
2、降低复发措施：
术后三个月内需坚持每日提肛运动，分早中晚三组进行，每组收缩肛门30次。饮食上增加芹菜、燕麦等膳食纤维摄入，保持排便通畅。避免搬运重物、久蹲等行为，咳嗽时用手按压肛门部位减少冲击。
建议每半年复查一次肛门指诊和排粪造影，监测盆底肌功能。合并慢性支气管炎者需同步治疗呼吸系统疾病，控制咳嗽症状。术后两年内复发率较高，此期间应避免骑行、深蹲等可能增加腹压的运动，可替换为游泳、快走等温和锻炼方式。保持规律作息与情绪稳定对神经肌肉协调功能恢复有积极作用。
