55岁可以拔智齿。年龄并非拔牙的绝对禁忌，但需评估全身健康状况及智齿生长情况。

一、拔智齿的适应症：

智齿阻生、反复发炎、龋坏或压迫邻牙时建议拔除。55岁人群若智齿位置正常且无不适，可暂不处理。阻生智齿易引发冠周炎、邻牙龋坏或牙列拥挤，需通过口腔全景片评估智齿与神经管的位置关系。

二、术前健康评估：

高血压、糖尿病等慢性病患者需控制指标稳定后再拔牙。长期服用抗凝药物者需调整用药方案，避免术后出血。心血管疾病患者建议在心电监护下操作，术中需配备急救设备。

三、术后护理要点：

拔牙后24小时内避免漱口和剧烈运动，48小时内进食温凉软食。使用抗生素预防感染时需遵医嘱，出现持续疼痛或肿胀需及时复诊。高龄患者愈合速度较慢，可配合使用促进伤口愈合的漱口水。

术后一周避免吸烟饮酒，保持口腔卫生但勿用力刷创口。建议选择富含维生素C和蛋白质的食物如鱼肉、蛋羹，促进组织修复。适度散步有助于血液循环，但应避免低头动作以防出血。若合并骨质疏松，可增加钙质摄入并咨询医生是否需要骨代谢调节治疗。