五子衍宗丸起效时间因人而异，通常连续服用1-3个月可见改善。该方剂以补肾益精为主，需根据个体体质及症状严重程度调整疗程。
1、影响疗效的关键因素：
肾虚类型与病程长短直接影响见效时间。肾阳虚者常见畏寒肢冷、夜尿频多，服用后2-4周可感知腰膝酸软缓解；肾阴虚者多见潮热盗汗、失眠多梦，需配合滋阴药物协同起效。精液异常患者需完成完整生精周期约72天才能评估精子质量变化。
2、阶段性效果判断：
初期1个月内多表现为精力提升、疲劳感减轻；中期1-3个月可见性功能改善、遗精频率降低；长期3个月以上对不育症患者的精液参数改善更为明显。治疗期间应定期复查精液常规与性激素水平。
日常需避免熬夜、久坐等耗伤肾精行为，配合八段锦、五禽戏等传统养生功法。饮食可增加黑芝麻、核桃等种子类食物，忌食生冷辛辣。建议在中医师指导下动态调整用药方案，伴有高血压、糖尿病等基础疾病者需注意药物相互作用。
