他达拉非片建议在性生活前30分钟至1小时服用。
他达拉非片属于磷酸二酯酶5抑制剂类药物，通过增加阴茎海绵体血流改善勃起功能。药物吸收速度受个体差异和饮食影响，空腹状态下起效时间约为30分钟，高脂饮食可能延迟至2小时。该药作用持续时间长达36小时，期间可能自然诱发勃起反应，无需重复给药。
心血管疾病患者使用前需评估运动耐量，避免与硝酸酯类药物联用。常见不良反应包括头痛、面部潮红和消化不良，通常程度较轻。服药期间避免过量饮酒，可能加重体位性低血压。存储时应避光防潮，温度不超过30摄氏度。
规律锻炼和地中海饮食有助于改善血管内皮功能，配合盆底肌训练可增强控精能力。长期吸烟会加重血管病变，建议逐步减量。伴侣间充分沟通能缓解表现焦虑，必要时可寻求心理咨询。若半年内未进行体检，建议完善血脂、血糖和睾酮水平检测。
