感音神经性耳聋的严重程度可能逐渐加重，但具体进展因人而异，与病因、治疗及日常防护密切相关。
1. 病因与进展关系：
感音神经性耳聋的病因多样，包括内耳毛细胞损伤、听神经病变或中枢听觉通路异常。老年性耳聋通常随年龄增长缓慢加重；噪声性耳聋若持续暴露于高分贝环境，听力下降速度会加快；突发性耳聋若未及时干预，部分患者可能遗留永久性听力损失。遗传性耳聋的进展速度与基因类型相关，部分儿童期即可出现快速恶化。
2. 延缓恶化的医学措施：
早期确诊后应针对性治疗，如突发性耳聋需在72小时内使用糖皮质激素改善微循环；噪声性耳聋需立即脱离噪声环境并营养神经治疗。对于不可逆损伤，助听器或人工耳蜗植入可有效补偿听力。高血压、糖尿病等基础疾病患者需严格控制指标，避免加速内耳缺血性损伤。
3. 日常防护与监测：
避免长时间佩戴耳机或接触85分贝以上噪音，必要时使用专业防噪耳塞。适度锻炼促进耳部血液循环，减少高盐高脂饮食以防内淋巴积水。每年进行纯音测听检查，若出现耳鸣加重、言语分辨力下降等预警症状需及时复诊。心理疏导有助于缓解因听力障碍产生的社交焦虑。
保持低钠饮食有助于减轻内耳水肿，建议每日盐摄入量不超过5克。富含维生素B12和叶酸的食物如菠菜、动物肝脏可营养神经。避免用力擤鼻或潜水等可能引发气压伤的行为。太极拳等温和运动能改善全身微循环，但需注意运动环境避免嘈杂。听力辅助设备需定期调试维护，家属交流时应放慢语速、减少背景噪音干扰。建立规律的作息习惯，保证充足睡眠以延缓听觉系统退化。
