稽留流产后建议至少等待一个月再同房。这段时间子宫内膜需要修复，过早同房可能增加感染风险或影响恢复。

稽留流产是指胚胎停止发育后滞留宫腔内未能自然排出，需通过药物或手术清宫。流产后子宫收缩、内膜脱落的过程与正常分娩相似，生殖系统处于脆弱状态。术后两周内阴道可能持续少量出血，宫颈口未完全闭合，此时同房易将外界细菌带入宫腔，诱发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症。临床观察显示，术后一个月左右子宫内膜基本完成再生，卵巢功能也逐渐恢复，此时复查超声确认宫腔无残留即可逐步恢复性生活。

术后恢复注意事项：

流产后两周内需避免盆浴、游泳及重体力劳动，保持外阴清洁每日用温水清洗。术后一个月内出现发热、腹痛加剧或异常分泌物需及时就医。饮食上多摄入富含蛋白质和铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，促进血红蛋白合成。术后首次月经通常会在4-6周内来潮，若超过此周期未恢复需排查宫腔粘连可能。

心理调适同样重要，伴侣应给予充分的情感支持。术后三个月内建议采取可靠避孕措施，待月经周期规律后再考虑备孕。日常可进行散步等低强度运动，避免剧烈运动导致盆腔充血。流产后身体恢复存在个体差异，具体同房时间需结合复查结果与医生建议综合判断。