精滑可通过金锁固精丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸等药物调理,通常由肾气不固、阴虚火旺、湿热下注、劳倦过度、久病体虚等原因引起。
1、肾气不固:
肾气不固表现为遗精频繁、腰膝酸软、听力减退。金锁固精丸可温补肾阳,配合艾灸关元穴增强固摄能力。日常避免过度劳累,减少夜间饮水。
2、阴虚火旺:
阴虚火旺伴随潮热盗汗、失眠多梦、舌红少苔。知柏地黄丸能滋阴降火,建议食用银耳莲子羹调理。午后避免剧烈运动,保持情绪稳定。
3、湿热下注:
湿热下注多见小便黄赤、阴囊潮湿、口苦咽干。龙胆泻肝丸可清利湿热,搭配赤小豆薏仁粥食疗。需戒除辛辣油腻饮食,保持会阴部干燥。
4、劳倦过度:
长期脑力劳动或房事过频导致精气耗损。五子衍宗丸能填精补肾,辅以核桃黑芝麻食补。每日保证7小时睡眠,避免连续熬夜。
5、久病体虚:
慢性疾病或术后体质虚弱引发遗精。右归丸配合黄芪炖乳鸽可补益元气。循序渐进进行八段锦锻炼,忌食生冷食物。
调理期间建议每日摄入山药、牡蛎、枸杞等固精食材,选择太极拳、散步等温和运动,穿着宽松棉质内裤避免局部压迫。症状持续超过两周或伴随血精、疼痛需泌尿科就诊排除器质性疾病。