膝盖积液可能由关节劳损、运动损伤、体重超标、骨关节炎、类风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节穿刺、手术清理等方式治疗。
功能主治：本品为凝胶型基质的半透明软膏。适用于类风湿性关节炎、骨关节炎的症状缓解。根据疼痛部位大小
用法用量：用本品2—4克，涂于患处，并轻轻摩擦，每日3—4次，每日总量不超过30克
1、关节劳损：
长期重复性动作或姿势不良导致膝关节软骨磨损，滑膜组织受刺激后分泌过量液体。常见于搬运工、登山爱好者等群体。减少爬楼梯、避免久蹲等动作可缓解症状，配合股四头肌等长收缩训练能增强关节稳定性。
2、运动损伤：
剧烈运动中半月板撕裂、交叉韧带损伤等会引发关节内出血和炎症反应。足球、篮球等急停变向运动易诱发。急性期需遵循RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，后期通过游泳、骑自行车等低冲击运动促进康复。
3、体重超标：
体重指数超过28时，膝关节承重压力可达体重的4-6倍。持续超负荷导致滑膜充血水肿，关节液代谢失衡。建议采用地中海饮食模式，结合快走、水中操等运动，每月减重不超过4%体重量。
4、骨关节炎：
可能与年龄增长、关节退变等因素有关，通常表现为晨僵、活动弹响等症状。软骨下骨暴露后产生骨赘，刺激滑膜增生。口服塞来昔布、外用双氯芬酸钠凝胶可缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
5、类风湿性关节炎：
可能与自身免疫异常、遗传因素有关，通常表现为对称性肿胀、皮下结节等症状。异常免疫复合物沉积引发滑膜炎性渗出。甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药可控制病情，严重病例需行滑膜切除术或关节置换术。
日常需保持膝关节温暖避免受凉，控制每日步数在8000步以内，补充富含Omega-3的三文鱼、亚麻籽等食物。急性肿胀期可尝试将薏苡仁、赤小豆煮水代茶饮，慢性恢复阶段建议进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练，若保守治疗3个月无效或出现关节畸形需及时就诊。
