多囊卵巢综合征可通过中药调理、生活方式调整、西药治疗、针灸疗法、手术治疗等方式干预，可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症、遗传因素、肥胖、下丘脑-垂体功能异常等因素有关。

中医认为多囊卵巢综合征与肾虚、痰湿、血瘀有关，常用方剂包括苍附导痰汤、归肾丸、桂枝茯苓丸等。中药通过调节内分泌、改善卵巢微循环发挥作用，需连续服用3-6个月经周期。临床观察显示部分患者月经周期恢复率可达60%，但需配合基础治疗。

控制体重是核心干预措施，建议每日减少500-750大卡热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、藜麦。每周进行150分钟有氧运动，快走、游泳等可改善胰岛素敏感性。研究显示体重减轻5%-10%可使50%患者恢复自发排卵。

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，螺内酯对抗高雄激素，地屈孕酮调节月经周期。药物治疗需持续6-12个月，80%患者可实现月经规律化。伴有痤疮或多毛症状者可联合口服避孕药，但需监测血栓风险。

选取关元、子宫、三阴交等穴位，通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能改善排卵障碍。每周3次针灸配合电刺激，3个月后排卵率较对照组提高35%。耳穴压豆可作为辅助手段，常用肾、内分泌、卵巢反射区。

腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物抵抗型患者，术后1年内妊娠率约40%-60%。体外受精-胚胎移植是严重不孕患者的最终选择，单周期活产率达35%-45%。手术干预需严格评估适应证，可能存在卵巢功能减退风险。

多囊卵巢综合征需长期综合管理，建议每日摄入亚麻籽、深海鱼等抗炎食物，避免高脂高糖饮食。坚持阻抗训练结合有氧运动，每周不少于4次。监测基础体温和排卵试纸，建立月经日记。中药治疗期间每3个月复查性激素和超声，出现异常子宫出血需及时就诊。保持规律作息，夜间睡眠不少于7小时，心理压力过大时可尝试正念冥想。