胃痛想吐拉肚子可通过调整饮食、补充电解质、热敷按摩、服用药物、及时就医等方式治疗。胃痛想吐拉肚子通常由饮食不当、病毒性肠炎、细菌性肠炎、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
1、调整饮食：
选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。少量多餐减轻胃肠负担，症状缓解后逐渐恢复正常饮食。适当饮用温热的淡盐水或糖水补充水分和电解质。
2、补充电解质：
腹泻呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，可口服补液盐或运动饮料补充钠、钾等电解质。自制补液水可搭配少量食盐和白糖，少量多次饮用预防脱水。
3、热敷按摩：
用热水袋热敷腹部缓解胃肠痉挛疼痛，温度控制在40-50℃避免烫伤。顺时针轻柔按摩肚脐周围促进肠道蠕动，每次按摩10-15分钟改善腹胀不适。
4、服用药物：
蒙脱石散可吸附肠道毒素保护黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群平衡，洛哌丁胺抑制肠道蠕动缓解腹泻。细菌性肠炎需在医生指导下使用诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素。
5、及时就医：
持续剧烈腹痛、高热不退、血便或呕吐物带血需立即就医。严重脱水出现少尿、眼窝凹陷、皮肤弹性差等症状需静脉补液治疗。婴幼儿、孕妇及老年人症状加重应及时就诊。
日常注意饮食卫生避免生食，规律作息减少胃肠刺激。急性期可暂时禁食4-6小时减轻胃肠负担，恢复期逐步增加米汤、藕粉等流质食物。适当散步促进消化功能恢复，避免剧烈运动加重脱水。长期反复发作需完善胃肠镜检查排除器质性疾病。
