铁蛋白高可能由生理性铁负荷增加、慢性炎症反应、酒精性肝病、遗传性血色素沉着症、恶性肿瘤等因素引起，可通过限制膳食铁摄入、抗炎治疗、戒酒、静脉放血疗法、肿瘤针对性治疗等方式干预。

短期内大量摄入红肉、动物肝脏或铁补充剂会导致铁超载，高铁饮食持续两周以上可能使血清铁蛋白升高50-200μg/L。建议减少牛肉、猪肝等血红素铁食物，增加绿茶、全谷物等抑制铁吸收的成分。

类风湿关节炎、结核病等慢性炎症性疾病会刺激铁蛋白合成，此时血清铁升高但转铁蛋白饱和度正常。需控制原发病，使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药降低炎症因子水平。

长期饮酒会破坏肝细胞铁代谢，每日酒精摄入超过40克可使铁蛋白升高3-5倍。伴随γ-谷氨酰转肽酶升高，需彻底戒酒并补充维生素E、水飞蓟素等护肝成分。

HFE基因突变导致肠道铁吸收异常，铁蛋白常超过1000μg/L且转铁蛋白饱和度＞45%。需每周静脉放血500ml直至铁蛋白＜50μg/L，必要时采用去铁胺螯合治疗。

肝癌、胰腺癌等肿瘤细胞分泌铁蛋白作为生长因子，可能伴随体重下降、持续低热。需通过手术切除、放化疗等控制肿瘤进展，监测CA19-9等肿瘤标志物变化。

日常需避免维生素C与高铁食物同食，每月献血可促进铁代谢，定期检测转铁蛋白饱和度与肝功能。肝硬化患者出现铁蛋白＞500μg/L时应进行肝脏MRI检查，中重度升高需排除血色病基因突变。运动建议选择游泳、瑜伽等非剧烈项目，减少红细胞破坏导致的铁释放。