儿童假性近视可能由长时间近距离用眼、光线不足、缺乏户外活动、睫状肌痉挛、遗传因素等原因引起，假性近视可通过调整用眼习惯、药物治疗、视觉训练、光学矫正、定期复查等方式干预。

1、用眼习惯：长时间阅读或使用电子设备会导致睫状肌持续收缩，引发暂时性视力模糊。建议每用眼30分钟休息5分钟，保持书本与眼睛距离30厘米以上，避免在摇晃车厢或昏暗环境下用眼。

2、药物治疗：假性近视与睫状肌过度紧张有关，低浓度阿托品滴眼液可缓解痉挛，托吡卡胺能帮助调节放松，消旋山莨菪碱具有类似作用。需在医生指导下规范使用，避免自行用药。

3、视觉训练：通过反转拍训练调节灵敏度，聚散球练习改善双眼协调，晶体操增强睫状肌弹性。每天坚持10-15分钟训练，配合热敷眼周肌肉，能有效改善调节功能异常。

4、光学矫正：验配凸透镜缓解调节压力，使用渐进多焦点镜片减少视近负担，角膜塑形镜可暂时性改变角膜曲率。需经专业验光排除真性近视，避免过早佩戴不合适的眼镜。

5、遗传监测：父母双方近视度数超过600度时遗传概率显著增加。建议每3-6个月进行散瞳验光，监测眼轴长度变化，通过眼底照相观察视网膜状况，早期发现病理性近视征兆。

假性近视发展为真性近视的关键在于是否出现不可逆的眼轴增长。保证每天2小时以上户外活动接触自然光，摄入富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，配合羽毛球、乒乓球等远近交替用眼的运动，能显著降低近视进展风险。建立屈光发育档案跟踪监测，当矫正视力持续低于0.8或眼轴年增长超过0.3mm时需及时就医干预。