经期可通过多饮水、物理降温、服用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等方式缓解感冒症状。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、过敏等因素引起。

1、病毒感染：普通感冒多由鼻病毒等引起，经期女性免疫力暂时降低更易感染。建议每日饮用1.5升温水，用38℃温水擦拭腋下物理降温，症状持续需排查流感病毒。

2、体温调节失衡：经期前列腺素分泌可能影响体温中枢。选择对乙酰氨基酚退热更安全，避免使用含伪麻黄碱的复方制剂，以免加重经期心悸症状。

3、药物代谢变化：经期激素波动可能改变药物代谢速率。布洛芬兼具退热和缓解痛经作用，但胃溃疡患者应改用连花清瘟等中成药，服药间隔不少于6小时。

4、过敏风险：感冒药中氯苯那敏等成分可能诱发经期荨麻疹。过敏体质者应选择单一成分药物，避免复合制剂，服药后出现皮疹需立即停用并就医。

5、细菌性感冒：伴随黄脓痰、持续高热可能提示细菌感染。需经血常规检查确认后，在医生指导下使用阿莫西林等抗生素，不可自行服用含抗生素的感冒药。

经期感冒期间建议每日摄入50mg维生素C，食用百合银耳羹等润肺食物，保持每日7小时睡眠。出现39℃以上高热、剧烈头痛或月经量骤减时，需立即停止用药并前往妇科与呼吸科联合就诊。