牙龈溃疡可通过局部护理、饮食调整、药物治疗、中医调理、预防感染等方式治疗。牙龈溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫低下、口腔菌群失衡、系统性疾病等原因引起。

1、局部护理：避免辛辣刺激食物摩擦创面，使用软毛牙刷轻柔清洁。生理盐水含漱每日3-4次，或选用含氯己定的漱口水抑制细菌。局部涂抹蜂蜜或芦荟胶可促进黏膜修复，睡前使用口腔溃疡贴片隔离创面。

曲安奈德口腔软膏

澳美制药厂

功能主治：口腔粘膜的急、慢性炎症，包括复发性口腔溃疡、糜烂甲扁平苔茴，口炎创伤性病损，如义齿造成的创伤性溃疡；剥脱性龈炎和口腔炎。创伤性溃疡和多数非复发性病损治疗后可迅速痊愈。慢性病变和复发性口腔溃疡用药后也能获得显著疗效，停药后还会复发。但本品对控制复发也有一点作用。

用法用量：挤出少量药膏(大约1cm)轻轻涂抹在病损表面使之形成薄膜。药膏在患处的用量以达到完全覆盖患处为佳。不要反复揉擦。刚刚涂抹药膏时可能感觉药物呈颗粒，口腔有砂砾感。药膏涂好后就可以形成光滑的薄膜。最好在睡前使用，这样可以使药物与患处整夜接触。如果症状严重，需要每天涂2-3次。以餐后用药为宜。

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2、饮食调整：增加维生素B族和维生素C摄入，如猕猴桃、西兰花、动物肝脏等。每日保证2000ml饮水，避免过烫或酸性饮品。推荐食用南瓜粥、蒸蛋羹等软质食物，减少坚果类硬物刺激。

3、药物治疗：细菌感染时可用西地碘含片或溶菌酶含片。疼痛明显者可短期使用利多卡因凝胶，顽固性溃疡可局部应用曲安奈德口腔软膏。伴随全身症状需口服维生素B复合制剂。

4、中医调理：心火上炎型可用导赤散加减，脾胃湿热型推荐清胃散。金银花、连翘各10克代茶饮，或吴茱萸研末醋调敷涌泉穴。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。

5、预防感染：保持口腔卫生，餐后使用牙线清除食物残渣。免疫力低下者适当补充锌制剂，糖尿病患者需控制血糖。长期不愈或反复发作需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。

日常可饮用绿豆汤、菊花茶等清热饮品，练习叩齿功促进局部血液循环。溃疡超过两周未愈或伴随发热、淋巴结肿大，需及时就诊排除口腔结核或肿瘤性病变。