勃起功能障碍可通过心理调节、生活方式改善、药物治疗等方式干预。盐酸达泊西汀片主要用于早泄治疗，与勃起硬度无直接关联。

1、心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题可能影响勃起功能，建议通过心理咨询、伴侣沟通缓解压力。避免过度关注性表现，建立轻松自然的亲密环境。

2、生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒会损害血管功能。保持规律作息，每周进行有氧运动如慢跑、游泳，戒烟限酒有助于改善阴茎血流。

3、基础疾病：糖尿病、高血压等慢性病可能导致血管病变。控制血糖血压在达标范围，定期监测血脂指标，必要时使用他汀类药物改善血管内皮功能。

4、激素水平：睾酮缺乏可能影响勃起质量。检测性激素六项，确诊后可考虑睾酮替代治疗，配合深蹲、硬拉等力量训练促进激素分泌。

5、药物选择：西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂是改善勃起硬度的首选药物。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。达泊西汀需持续服用4周以上才能评估早泄治疗效果。

日常饮食可多摄入牡蛎、坚果等富含锌元素食物，配合盆底肌训练增强控制力。若调整生活方式后症状未改善，建议至男科进行夜间勃起监测、阴茎血流超声等专科检查。