妇科炎症存在自愈可能，但需结合具体类型和病情严重程度综合判断。轻度的阴道炎或宫颈炎可能通过自身免疫力调节恢复，但多数情况下需医学干预避免进展为慢性炎症。
一、可能自愈的情况：
部分由暂时性菌群失调引起的非特异性阴道炎，在保持外阴清洁、增强免疫力后可能自行缓解。例如过度清洗导致的乳酸杆菌减少，停止刺激因素后，阴道微环境可能逐步恢复平衡。此类情况通常伴随分泌物轻度增多，无显著瘙痒或异味，症状多在1-2周内减轻。
二、需医疗干预的情况：
细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等特异性感染几乎无法自愈，需规范抗菌治疗。霉菌性阴道炎易反复发作，自行停药可能导致耐药性。盆腔炎若未及时控制，可能引发输卵管粘连或不孕。这些疾病常伴随明显异常分泌物、外阴灼痛、性交痛或下腹坠胀，需通过分泌物检测明确病原体。
日常需选择透气棉质内裤并每日更换，避免使用碱性洗剂冲洗阴道。急性期暂停性生活，伴侣需同步检查治疗。饮食增加酸奶、大豆等富含益生菌的食物，限制高糖饮食以防霉菌滋生。适度快走、瑜伽等运动可改善盆腔血液循环，但避免游泳等可能造成交叉感染的活动。若症状持续超过3天或出现发热，应立即就诊妇科进行分泌物培养和药敏试验。
