牙周炎无法自行痊愈，需通过专业治疗和日常护理控制病情发展。

牙周炎是牙周组织的慢性炎症性疾病，主要由牙菌斑堆积引发。早期表现为牙龈红肿、出血，若未及时干预，炎症会向深层扩散，导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落。疾病进展分为牙龈炎、轻度牙周炎、中重度牙周炎三个阶段。牙龈炎阶段通过彻底清洁可逆转，但一旦发展为牙周炎，已造成的牙周组织破坏不可逆，只能通过治疗阻止进一步恶化。

牙周炎的治疗措施：

基础治疗包括龈上洁治洗牙和龈下刮治，清除牙结石及菌斑。中重度患者需接受牙周翻瓣术、引导性组织再生术等手术治疗。配合使用盐酸米诺环素软膏、氯己定含漱液等药物辅助控制感染。日常需使用巴氏刷牙法，配合牙线、冲牙器清洁牙缝，每3-6个月复查维护。

饮食应避免过硬、过黏食物加重牙齿负担，增加维生素C和钙质摄入。戒烟可显著改善牙周微循环。规律有氧运动如快走、游泳有助于提升免疫力。出现牙龈出血、口臭等症状时需及时就诊，延误治疗会导致不可逆的牙槽骨吸收。长期未治疗的牙周炎还可能增加心血管疾病、糖尿病等全身性疾病风险。