哺乳期不建议使用扶他林软膏。扶他林软膏主要成分为双氯芬酸，属于非甾体抗炎药，可能通过皮肤吸收进入乳汁，对婴儿存在潜在风险。

1、药物成分与哺乳期安全性：

双氯芬酸具有抗炎镇痛作用，但哺乳期女性用药需谨慎。药物可能通过皮肤吸收进入血液循环，少量分泌至乳汁中。婴儿肝脏代谢功能尚未完善，长期接触可能增加肝肾负担或引发消化道不适。

2、哺乳期疼痛管理的替代方案：

针对肌肉关节疼痛，可优先采取物理疗法。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；冷敷适用于急性扭伤后的肿胀控制。适度按摩配合无刺激的润肤霜也能改善不适感。若疼痛持续，应在医生指导下选择哺乳期安全的口服药物如对乙酰氨基酚。

哺乳期用药需综合考虑疗效与安全性。除避免使用扶他林软膏外，日常应注意保持正确哺乳姿势，预防腰背劳损。均衡饮食补充钙质和维生素D有助于骨骼健康，适度进行产后康复锻炼可增强核心肌群力量。出现持续疼痛应及时就医，由专科医生评估后开具哺乳期适用药物，切勿自行用药影响母婴健康。