黄斑出血能否完全恢复取决于出血原因、范围及治疗时机。多数早期病例通过规范治疗可显著改善视力，但严重或反复出血可能遗留永久性损伤。
一、生理性因素相关恢复：
近视性黄斑出血或轻微外伤性出血通常预后较好。近视患者因视网膜变薄导致的局限性出血，经玻璃体注射抗血管内皮生长因子药物如雷珠单抗、阿柏西普后，约60%-70%患者出血可吸收。需配合严格控制近视进展，避免剧烈运动及眼部撞击。外伤后出血若未累及中心凹，1-2个月内血液可自行吸收，期间需定期复查光学相干断层扫描。
二、病理性因素相关恢复：
年龄相关性黄斑变性或糖尿病黄斑水肿引发的出血恢复较复杂。湿性黄斑变性可能与脉络膜新生血管破裂、高血压等因素有关，表现为突发视物变形、中心暗点。需每月注射抗新生血管药物联合光动力疗法，约40%患者视力提升2行以上。糖尿病性出血需同步控制血糖，若出血进入玻璃体腔，可能需行玻璃体切割手术。两类患者均需长期随访，复发风险达30%-50%。
日常需佩戴防蓝光眼镜减少光损伤，每周摄入3次深色蔬菜补充叶黄素。避免弯腰提重物及长时间屏气动作，建议选择游泳、散步等低冲击运动。每月使用阿姆斯勒方格表自查，若出现线条扭曲立即就诊。合并高血压或糖尿病患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖化血红蛋白维持在7%以下。
