腹外疝术后存在复发可能，但规范治疗和科学护理可显著降低复发率。
1、复发风险因素：
腹外疝术后复发与手术方式、患者基础疾病及术后护理密切相关。传统张力修补术复发率可达10%-15%，而采用无张力修补技术可降至1%-3%。高龄、慢性咳嗽、长期便秘、前列腺增生等导致腹压增高的因素，以及糖尿病、营养不良等影响伤口愈合的疾病均可能增加复发风险。术后过早负重或剧烈运动也是常见诱因。
2、降低复发措施：
选择经验丰富的外科医生和合适的修补材料是关键。聚丙烯补片等现代材料能有效加强腹壁薄弱区。术后需保持切口干燥清洁，使用腹带支撑3-6个月。控制基础疾病如稳定血糖、治疗慢性咳嗽，三个月内避免提重物超过5公斤。逐步恢复运动时应从散步开始，半年后再考虑游泳等温和锻炼。
术后饮食需保证每日60-80克优质蛋白质促进组织修复，如鱼肉、蛋清、豆制品等，搭配维生素C丰富的果蔬。保持每日饮水量1500-2000毫升，膳食纤维摄入25-30克预防便秘。建议术后1、3、6个月定期复查，若出现局部包块突出或疼痛需立即就诊。长期管理需维持体重指数在18.5-24之间，通过凯格尔运动增强腹横肌力量，戒烟限酒以减少复发风险。
