血精可通过休息观察、抗感染治疗、精囊按摩、物理疗法、手术干预等方式改善。血精可能与性生活过度、泌尿系统感染、精囊炎、前列腺炎、精囊结石等因素有关。

1、休息观察：

生理性血精多由短暂性黏膜损伤导致，避免性行为及剧烈运动2-3周后，多数可自行缓解。期间需观察精液颜色变化，若持续鲜红色需就医。

2、抗感染治疗：

细菌性前列腺炎或尿道炎引起的血精，需使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。伴随尿频尿痛症状时，疗程通常持续2-4周。

3、精囊按摩：

慢性精囊炎患者可通过直肠指诊进行精囊引流，每周1-2次促进淤血排出。操作需由泌尿科医师执行，配合热水坐浴效果更佳。

4、物理疗法：

微波或短波热疗可改善精囊局部血液循环，适用于反复发作的非感染性血精。每次治疗20分钟，10次为1疗程，有效率约60%-70%。

5、手术干预：

精囊结石或肿瘤导致的顽固性血精，需行精囊镜探查或腹腔镜精囊切除术。术后需留置导管3-5天，并发症发生率低于5%。

日常建议避免辛辣刺激饮食，适量食用西红柿、蓝莓等富含抗氧化物质的食物。保持每周3次有氧运动如游泳、快走，控制久坐时间。性生活频率建议控制在每周1-2次，发作期需绝对禁止。若血精伴随射精疼痛或持续超过1个月，应及时进行超声及精液细菌培养检查。