接种新冠疫苗后失眠，可能是心理压力大、睡眠环境改变、神经衰弱等原因导致的。可通过泡脚、喝热牛奶、听轻音乐、服用药物等方法助眠。

益民 艾司唑仑片

北京益民药业有限公司

功能主治：本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。

用法用量：成人常用量：镇静，一次1～2mg（1～2片），一日3次。催眠，1～2mg（1～2片），睡前服。抗癫痫，抗惊厥，一次2～4mg（2～4片），一日3次。

立即购买

虽然接受新冠疫苗后会出现一些不良反应，但比较常见的不良反应是注射区域红肿、疼痛、瘙痒，或有低烧、头痛、嗜睡等全身不适症状。目前无数据表明新冠疫苗与植物神经紊乱之间有关系，所以失眠与接种新冠疫苗无直接关系。但部分人接种新冠疫苗后，心理压力大，过度焦虑、紧张等，可能会使植物神经紊乱，神经衰弱，从而导致失眠。接种新冠疫苗后睡眠环境发生改变，也可能会导致失眠。

如接种新冠疫苗后长期失眠，可在晚上睡前用热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳，有助于尽快入眠。还可在睡前喝一杯热牛奶，通过牛奶中的色氨酸镇静安眠。心情烦躁时，还可放一些轻柔的音乐，调整、放松心情，有利于快速入眠。如采取这些措施效果不理想，可服用酒石酸唑吡坦片、马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑片等药物助眠。但具体用药一定严格遵医嘱，以免盲目用药影响新冠疫苗的接种效果。