阿胶作为一味用来补泻止泻的药品，在中药当中有着举足轻重的地位。在很多著名的医药书籍当中，都有阿胶的记载。在现实临床当中，大部分女性都会因为各种原因需要吃阿胶，补气血。这里就带大家一起来了解一下女人吃阿胶的最佳年龄，女人长期吃阿胶糕有什么功效?

阿胶在临床上应用并没有年龄方面的限制，如果女人吃阿胶补气血通常情况下最佳年龄是23~35岁之间。具体还需要根据女人的体质，在医生指导下使用。如果女人长期吃阿胶会起到补气养血，美容养颜，延缓衰老，增强体质等功效。如果女人正在怀孕期吃阿胶，还能起到安胎养胎的作用。

阿胶作为一种中药，是从马科驴属动物驴Equus asinus L.的皮中通过一系列的专业方法提炼出来的胶块。在临床上主要用来治疗血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭等。

女人如出现畏寒，月经不调等症状时，通过吃阿胶可以起到造血链，促进骨髓造血功能。所以可以起到补气血的功效。另外女人吃阿胶还能够起到提高体内红细胞，血红蛋白含量，从而使皮肤得到滋润，呈现出细腻光泽感，所以有美容养颜之功效。

如果女性在妊娠期出现血虚、血热等情况，就可以通过吃阿胶得到养血安胎的效果。所以如果女性妊娠期有胎动不安的症状时，可以通过吃阿胶起到很好的治疗作用。阿胶还能够促进体内的骨矿含量，从而促进骨骼生长，延缓骨质疏松等，使身体更加健康。