脚底干燥粗糙起白皮可通过保湿霜、尿素软膏、水杨酸软膏等药物治疗,通常由皮肤缺水、真菌感染、维生素缺乏、过度摩擦、气候干燥等原因引起。
皮肤屏障受损导致水分流失是常见诱因。每日使用含神经酰胺或凡士林的润肤霜,温水泡脚后厚涂并包裹保鲜膜加强渗透。避免使用碱性肥皂清洁,选择pH5.5弱酸性沐浴露。
可能与红色毛癣菌、絮状表皮癣菌等感染有关,通常表现为环形脱屑伴瘙痒。联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾、酮康唑洗剂可破坏真菌细胞膜,需连续使用4周以上。
维生素A和E缺乏会影响角质层代谢。增加深海鱼、胡萝卜、坚果摄入,必要时口服维生素AD胶丸。血清锌检测低于60μg/dL时可补充葡萄糖酸锌。
长期穿硬底鞋或赤足行走导致机械性损伤。选择记忆棉鞋垫缓冲压力,夜间穿纯棉袜减少摩擦。使用浮石轻柔去除死皮后立即涂抹保湿剂。
冬季湿度低于40%易诱发皲裂。卧室放置加湿器维持50%-60%湿度,地暖房间铺设防静电地毯。外出前涂抹含羊毛脂的防护膏。
日常可进行足部蜂蜜燕麦面膜护理蜂蜜+燕麦粉+橄榄油调敷15分钟,穿吸湿排汗的竹纤维袜子。持续脱屑超过2个月需皮肤镜排除掌跖角化症,糖尿病患者出现裂口应及时就医预防感染。游泳后需彻底擦干趾缝,健身房浴室应穿防滑拖鞋。