遗传性脱发无法完全治愈，但可通过米诺地尔、非那雄胺、低能量激光治疗等方式延缓进展。该病主要由雄激素受体敏感性、双氢睾酮水平升高等因素引起。

1、药物治疗：米诺地尔通过扩张头皮血管促进毛囊营养供应，非那雄胺抑制睾酮转化为双氢睾酮，度他雄胺作为强效5α还原酶抑制剂适用于严重病例。需持续用药6个月以上才能观察到效果。

2、激光疗法：低能量激光头盔或梳子通过光生物刺激作用改善毛囊微循环，临床数据显示每天使用15-30分钟可减少脱发量。该疗法需配合药物使用效果更佳。

3、毛发移植：FUE无痕提取术将后枕部健康毛囊移植至脱发区，FUT条状取材术适合大面积脱发。术后需继续药物维持原生发状态，移植毛发可永久存活。

4、生活方式：地中海饮食模式补充锌、铁、维生素D等营养素，每周3次有氧运动改善雄激素代谢。避免高温烫发、过度牵拉等物理损伤，使用温和洗发产品减少化学刺激。

5、心理调适：认知行为疗法帮助建立合理预期，假发或发片可即时改善外观。支持小组分享有助于缓解焦虑，正念训练降低应激反应对脱发的负面影响。

日常护理需选用宽齿梳减少拉扯，洗头水温控制在38℃以下。蛋白质摄入量每日不低于1.2g/kg体重，深海鱼类每周进食2-3次。有氧运动每周累计150分钟，睡眠保证7-8小时调节激素节律。定期皮肤镜监测毛囊状态，当额角发际线每年后退超过1厘米时应及时复诊调整方案。