弱精子症可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。弱精子症通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖道感染、精索静脉曲张、遗传因素等原因引起。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、生活方式调整：
避免长期久坐或穿紧身裤，减少阴囊局部高温影响精子活力。戒烟限酒，烟草中尼古丁和酒精代谢产物会直接损伤睾丸生精功能。规律作息保证7-8小时睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。每周进行3-5次有氧运动如游泳、慢跑，但需避免剧烈骑行运动对会阴部的压迫。
2、营养补充：
每日摄入含锌量高的牡蛎、牛肉、南瓜子等食物，锌元素参与精子顶体反应。补充维生素E和辅酶Q10，可通过坚果、深海鱼获取，这些抗氧化剂能减少活性氧对精子膜的损伤。地中海饮食模式值得推荐，多食用橄榄油、新鲜蔬果和全谷物，减少反式脂肪酸摄入。
3、药物治疗：
克罗米芬可刺激垂体分泌促性腺激素，改善睾丸生精微环境。左卡尼汀能促进精子能量代谢，临床常用其与乙酰左卡尼汀联合用药。对于感染因素导致的弱精症，可选用多西环素、阿奇霉素等抗生素，需根据药敏试验结果选择。
4、物理治疗：
体外冲击波治疗通过改善睾丸和附睾血液循环提升精子质量。经直肠前列腺按摩配合微波理疗，可缓解慢性前列腺炎导致的精液异常。精子优选技术如密度梯度离心法、上游法能在体外筛选高活力精子用于辅助生殖。
5、手术治疗：
精索静脉高位结扎术适用于重度精索静脉曲张患者，术后6个月精子参数可明显改善。显微镜下输精管附睾吻合术能解除梗阻性无精症，使精子排出通道恢复通畅。对于先天性输精管缺如患者，可考虑经皮睾丸精子抽吸术获取精子。
弱精子症患者日常可增加鳝鱼、山药等补肾食材，避免泡温泉、蒸桑拿等高温暴露。坚持凯格尔运动增强盆底肌群力量，配合深蹲训练促进睾丸血液循环。定期复查精液分析，治疗期间每3个月评估一次精子浓度、活力和形态学变化。严重少弱精症患者建议及早考虑试管婴儿技术，单精子卵胞浆内注射能有效解决严重男性因素不育。
