小阴唇粘连术后护理需注重伤口清洁、避免摩擦刺激、观察恢复情况、预防感染及合理饮食运动。

术后每日用温水或生理盐水轻柔冲洗外阴部，避免使用刺激性洗液。冲洗后使用无菌棉签吸干水分，保持局部干燥清洁。如医生开具抗菌溶液，按医嘱稀释后冲洗。

穿着纯棉宽松内裤，避免紧身衣物摩擦伤口。术后2周内禁止骑自行车、久坐等压迫会阴部的活动。夜间睡眠可采取侧卧位减轻局部压力。

每日检查伤口有无红肿、渗液或异常分泌物。正常愈合过程中可能出现轻微血性分泌物，若出现黄色脓液、持续出血或剧烈疼痛需及时就医复查。

术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活。遵医嘱口服抗生素如头孢克洛、阿莫西林预防感染。如出现发热、伤口灼热感等感染征兆应立即就医。

增加蛋白质摄入促进组织修复，适量食用鸡蛋、鱼肉、豆制品。多饮水稀释尿液，减少排尿时灼痛感。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，以防局部充血。

术后恢复期建议每日进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免剧烈运动。术后2周、1个月需门诊复查愈合情况，如发现排尿困难、伤口裂开等异常应及时联系主治保持规律作息与良好心态有助于伤口愈合，通常完全恢复需4-6周时间。